いつまでも輝く女子の為に

最近厚揚げ使ってないな～～ってこの動画を見て思いました。 厚揚げは、揚げてあるのでカロリーは高めですが低糖質の蛋白質✨ 優秀ですよね💓 この動画を見て、お買い物メモに『厚揚げ』追加です❗ ＊＊低糖質レシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

私は最近浴衣を着て寝ています💓 着物で生活したいけど、なかなか・・・って人です(笑) そこで見つけたこのスカート❗ 着物の様なまっすぐなしつらえで、ラップスカートになっちゃう おしゃれでサイズも自分にぴったりする💓 好きな布を見つけたら、このスカート作ってみよう✨ ファッション スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

断捨離してます❗といつも言っているのに、なかなか思うようにきれいに ならない私・・・💦 私と同じように思っている方へ、今日は心理学レベルで片づけができる ようになる動画を見つけたのでシェアしますね❗ これで、私もあなたも片づけ上手になれるかも💓 ＊＊断捨離＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

超半熟なトロトロゆで卵を美味しそうな煮卵に変身させてくれる マッスルな(笑)動画のご紹介です✨ とにかく美味しそうなのでご覧あれ💓 ＊＊低糖質レシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

この見た目❗ 思わず動画見ちゃいました(笑) 一人分結構ボリューミーですが、半量なら食パン一枚分✨ 具もヘルシーなので、ゆったりとした朝やランチタイムをちょっぴり 優雅な気分で楽しめそうですね💓 ＊＊ヘルシーレシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

自分に合うビューラーやマスカラを見つけるのが理想なのですが、 探すのに時間もお金もかかってしまう・・・💦 そこで、合わないビューラーでもまつ毛が上がる方法と最低限 持ってたらいいマスカラを教えてくれます❗ とっても可愛く分かりやすく教えてくれる魅力的なユーチューバー さんついつい見てしまうって感じのポップな動画は見るだけでも 楽しいですよ💓 メイク方法 スポンサーリン…

続きを読む

最近ハンドメイドからとんと遠ざかっている私ですが💦 これ作ってみたいです✨ やりかけのビーズも残ってるし(笑) 少しだけ頑張らないといけないけど、自分の作ったピアスでお出掛け 素敵ですよね💓 ハンドメイド スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

ヘアアレンジしても、結局いつもとあんまり変わらない💦 そんな時は、思い切ってウィッグを利用してみるのもいいかも💓 最新のウィッグはいかがな感じなのか？？ レビュー動画で拝見してみましょ👀 ＊＊素敵なヘアアレンジ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

先日ご紹介した キッチンペーパーとマステで作る≪マスク≫ 簡単にマスクを作って対策をノウハウいろいろ からも素敵な知識をたくさんお伝え出来ましたが、今回の作り方は ハンカチとゴムだけで縫わずに立体マスクを作る方法なんです❗ 動画の中で紹介されているアイテム使ったらPM対策もバッチリ✨ 皆さんのアイデアに脱帽です💓 ハンドメイド スポンサーリンク …

続きを読む

胸肉なのにしっとり柔らか💓 超豪華に見えるので、パーティ料理にも最適✨ しかも低糖質でヘルシー＆トースターでできる手軽さも嬉しいですね❗ 動画での作り方以外にもレシピ貼っときますね👀 ハッセルバック・チキン（きのこチーズ） ＊＊低糖質レシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

春キャベツが美味しい季節💓 今しか味わえない美味しさをちびかばさんのレシピ3品✨を 参考に、旬の美味しさを食べつくしちゃいましょう❗ ＊＊ヘルシーレシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

小松菜は値段も手ごろで栄養もあるので、わが家では活躍して くれる食材です✨ その小松菜が病みつきになる美味しい炒め物に変身する動画を 今日はご紹介しますね❗ ＊＊ヘルシーレシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

今日は低糖質でヘルシーの代表格な(笑)お豆腐のステーキ 動画のご紹介です💓 豆腐だからと侮ることなかれ❗ ガーリックバターで極上の美味しさ・・（まだ作ってませんがww） でもこれ絶対に美味しいと思うな～～✨ ＊＊低糖質レシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

こ～んなものまであるんだね❗❗ 猫ちゃん好きにはたまらない💓 100均にある猫ちゃんアイテムイロイロご紹介しちゃってくれてます✨ 猫ちゃん好きでなくても可愛い～～って言ってしまうよ💓💓 ＊＊100均グッズは優秀です＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

理想の８頭身に近く見せるファッションのコツを教えてもらえる 動画のご紹介です✨ ダイエット頑張って、着こなしも工夫してさらにスタイルアップ しちゃいましょう💓 ファッション スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

癒しのちびかばクッキングです💓 今日は混ぜご飯❗ 冷凍ご飯の消費にもぴったりですね✨ ○混ぜ込みエビピラフ ○混ぜ込んで簡単ごぼう飯 ○たぬき飯 ○鶏五目混ぜご飯 ○しらすと小松菜の混ぜ込みご飯 以上の5種類、どれも簡単にできるので自宅待機のお子様ご飯にもぴったり✨ ＊＊ヘルシー＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク …

続きを読む

今日はもやしを使った低糖質で、リーズナブルで美味しい✨ そして、、、 簡単💓 文句のつけようがない美味しいレシピ動画のご紹介です❗ とってもヘルシーだけど、右側のふっくらさんの量が多めなとこ👀ちょっと 笑えます💋 ＊＊低糖質レシピ＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

この間ご紹介した10分でできちゃうお弁当をもういっちょご紹介です💓 今回は、10分結構厳しかったみたいですが💦いろいろと参考になりますよ👀 10分弁当ってたくさん動画出されているみたいです❗ 時々、ご紹介させていただきますね✨ ＊＊ヘルシー＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む

今日は、私が最近穏やかで落ち着いた気持ちで生活できているきっかけを下さ った『三凛さん』の動画を一つご紹介したいと思います💓 皆さんは、引き寄せの法則ってご存じかと思いますが、三凛さんはコーチング をされている方です。 私は初めて三凛さんの動画を見た時、あふれる涙を止められませんでした💦 癒される声と共に心が洗われる感覚を覚え、今自分の悩みを解決するべく無料 の28日間プログラムを実…

続きを読む

皆さんはお弁当作ってますか？ 私、今はお弁当作っていませんが近いうちに作るようになりそうです💦 毎朝お弁当を作るとなると、時短って絶対に重要ですよね❗ 今日ご紹介の動画では、なんとまな板と包丁も使わないので洗い物も 超少ないですね💓💓 ＊＊中身はヘルシーだね＊＊ スポンサーリンク スポンサーリンク

続きを読む