太ももの前側が柔らかくなる目から鱗のヨガ

今日ご紹介のヨガ動画は、ほんわか優しい雰囲気の先生と一緒に 体をほぐしていけます💓 太ももの前側がメインなのですが、反り腰も治るんです❗ コメント欄を見ると、本当に効果がありました。の声が多数✨ 体の中の大きな筋肉のある太ももをほぐすだけでなく、リラックス 出来て、気持ちもほぐれますよ💓 ヨガポーズ スポンサーリンク スポンサーリンク …

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