ほうれい線たるみが無くなる意外な方法!?

気になるほうれい線・たるみ💦 これがブラッシングで解消できるそうです❗ ブラッシング法を行うと艶髪にもなって一石二鳥ならぬ一石三鳥💓 期待してやってみます✨ **スキンケア方法いろいろ** スポンサーリンク スポンサーリンク

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簡単にマスクを作って対策をノウハウいろいろ

昨日ご紹介したキッチンペーパーで作るマスク以外にも、100均の ペーパーナプキンやコーヒーフィルターで作るもの昨日と同様クッキングペーパー で作る違う方法の動画を3本まとめてご紹介しますね❗ ワイヤー入りの本格的なマスクも手ごろにできるのは嬉しいですね💓 マスク売ってないからダメだ💦と悲観的になる前に、こんな知恵を分けてくれる 人たちに感謝💓&ひと手間かけて、自分や大切な人を守れたら最…

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キッチンペーパーとマステで作る≪マスク≫

マスク不足深刻ですね💦 こないだ行った医療機関では、マスク全く無いと言っていました・・・ 予防には、マスクよりも手洗いや手指の消毒、洗っていない手で目や鼻や口を 触らない事の方が有効なようですが、咳やくしゃみの出る方には必須ですよね。 今の時期花粉症の方も必需ですしね💦 でも入手できない方は、キッチンペーパーとマスキングテープで作るマスク 真似してみては❗ ハンドメイド …

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一緒にできるやせ筋トレ~金スマ見ましたか?

先日金スマでやっていた【やせ筋トレ】を見て実行しています。 昨日で5回目❗ テレビで見たように、1セットやって1分休憩・・でやっていたのですが そしたら時間がかかる💦 でも、間の1分休憩を無くしたら10分もかかりませんでした❗ テレビでも10分かからないと言っていたので、私のやり方は間違ってたの?? 昨日はこの動画と一緒に頑張りました。 ちょっとキツめだけど、コツも掴めたので効…

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異常に簡単!!もっちりバナナパン風

この簡単さは異常です(笑)❗ 洗い物も出ないし、材料2つだけ✨ 焼くまでの工程が少なすぎです❗❗❗ すみません💦あまりの簡単さに興奮してしまいました(笑) バナナのストックがない私は今すぐにできないのですが・・・ こんなに簡単なら、朝ご飯やランチになにもな~~い💦って時にもパッパと できちゃうますね💓💓 神レシピありがとうございます💋 スポンサーリンク …

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新発売のプチプラコスメのレビュー動画♡

プチプラコスメ『セザンヌ』の新作が『神』だそうです👀 落ちない物は容赦なくゴシゴシこすって落ちない事を確かめる(笑) 媚びない可愛いユーチューバーさんがレビューしてくれる動画のご紹介です💓 新作使いたいときには、この方の動画を参考にしている方も多いみたいです✨ 気になる方は要チェックですね❗ メイク方法 スポンサーリンク スポンサーリンク …

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くるりんぱの失敗例・成功例&引き出し方

いつも素敵なヘアアレンジの方法を教えてくれる動画チャンネルで今回は くるりんぱのやり方を失敗例と成功例を比較しながら教えてくれます✨ そして、くるりんぱや三つ編みの上手な引き出し方も丁寧に教えてくれる とっても有り難い基本的なコツです❗ このチャンネルを見て髪を伸ばしている私(笑) きっと皆さんアレンジヘアやってみたくなること請け合いですよ💓💓 **素敵なヘアアレンジ** …

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51円!!でできちゃうキャベツ焼き

驚異の51円でできちゃうキャベツ焼き✨ お好み焼きより簡単で、とっても美味しそうですね❗ 粉も混ぜ込まない広島焼のようなタイプなので、低糖質なのも嬉しいですよね💓 そして、リーズナブルなのもめっちゃ嬉しい❗❗ 低糖質レシピ スポンサーリンク スポンサーリンク

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辛口だからわかりやすい☆100均コスメ

元美容部員さんが100均コスメの使い方を教えてくれる動画なのですが 辛口に分かりやすく丁寧に教えてくれるので、自分にとって必要なアイ テムを見つけるのに本当にお役立ちだと思います✨ 少し長い動画なのですが、正直な感想と共に使い方も教えてくれるので 私も100均コスメ検討してみたくなりました💓 メイク方法 100均アイテム スポンサーリンク ス…

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コレって胸肉??おせんべいだね~~♡

低糖質で高蛋白な胸肉は我が家には欠かせない有難い食材ですが、 こんな食べ方は初めて見ました❗❗ まるでおせんべいですね👀 おつまみやおやつにもよさそうですよね💓 胸肉レシピ スポンサーリンク スポンサーリンク

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低糖質!!カリカリえのきチーズせんべい

今日のカリカリチーズせんべいそそられます💓 チーズ好きな私にはたまりません👀 えのきがいい味出してくれそうだし、ワインのお供にも最高ですよね❗ 低糖質だけど、チーズはカロリー高いので気になる人は食べ過ぎには気を つけてくださいね💋 有難い低糖質レシピたち スポンサーリンク スポンサーリンク

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肩の可動域を上げる☆五十肩の私も

昨日ご紹介したヨガの先生に癒されて、動画を拝見していたらこれ見つけ ました💓 五十肩の私にぴったりかもって思って早速やってみました。 私は症状が軽いので、痛いけどできました❗ そして、柔らかくなってるんです✨ すごいです❗これ続けたら五十肩も改善されそうな気がします。 いや~~これ五十肩用ではないです(笑) 肩の可動域が大きくなったら肩こりも軽くなって、スポーツをする人にも …

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太ももの前側が柔らかくなる目から鱗のヨガ

今日ご紹介のヨガ動画は、ほんわか優しい雰囲気の先生と一緒に 体をほぐしていけます💓 太ももの前側がメインなのですが、反り腰も治るんです❗ コメント欄を見ると、本当に効果がありました。の声が多数✨ 体の中の大きな筋肉のある太ももをほぐすだけでなく、リラックス 出来て、気持ちもほぐれますよ💓 ヨガポーズ スポンサーリンク スポンサーリンク …

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卵を使った作り置きレシピ4つ

低糖質で栄養満点の卵を使った作り置きもできるレシピを4つ ちびカバさんが教えてくれます❗ ハードルの高いと思う『だし巻き卵』や『卵豆腐』美味しそうな 『ブータマカツ』??←意外なレシピだよ✨ そして『天津飯』まで💓 どれも作り置きできるのも超嬉しポイントですね❗ 作り置きメニュー スポンサーリンク スポンサーリンク

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プロが伝授☆まとまりやすくなる髪の乾かし方

髪を洗った後のドライヤー結構めんどうですよね💦 でも、毎日のスタイリングをまとまりやすくするためにも髪にツヤツヤ にするためにも大切なんですよね💓 今日は、少しでも早くきれいに乾かせて更にまとまりやすくなる乾かし 方のコツをプロが伝授してくれます❗ とってもわかりやすく丁寧に教えてくれているので、ショートの方もロングの方も必見ですよ✨ **素敵なヘアアレンジ** スポンサー…

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一緒にできる☆垂れてしまった胸を復活させるエクササイズ

動画を見ながら一緒にできる垂れ胸復活エクササイズのご紹介です❗ 一緒にエクササイズと言いながら、「これを繰り返して」みたいな動画も 多いのですが、この動画は最初から最後まで同時にできます✨ しかも、次のエクササイズも予告してくれるので付いていきやすいです❗ 10分くらいの動画、毎日の習慣にしたら復活できるかな~💓💓 バストアップ スポンサーリンク …

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勝間和代さんに聞く物を手放すコツ

最近少しだけ断捨離のスピードが上がってきた管理人ですが、 それでも捨てられなくて悩む事が多いです💦 今日は、勝間和代さんが伝授してくれる手放す基準、考え方を 皆さんにもご紹介しますね💓 なるほど、そう考えるとハードルが低くなりますね~❗ **断捨離** スポンサーリンク スポンサーリンク

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ヘアアレンジに必要なピンの止め方☆ノウハウ

素敵なヘアアレンジを楽しみたくてもピンがうまく止められないと イライラしちゃいますよね💦 今日の動画で教えてくれる方法は、ピンを開かずに止める方法。 私はこの方法はこのチャンネルのこの方から初めて学びました💓 練習も必要だと思うのですが、これマスターしたら少ないピンで 確実にヘアスタイル決められますね❗ **ヘアアレンジいろいろ** スポンサーリンク …

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売れやすいメルカリの値段の付け方のコツ

断捨離をしていたら捨てるのはさすがにもったいない💦と思うものありません か? 本当は不要な物をお金にすることを薦めていませんが、それでもどうしても捨 てられない人は、安い価格ででも使ってくれる人がいると安心して手放せるっ て事もありますよね💓 そこで手軽に利用できるのがフリマアプリ。 今日ご紹介の動画では、メルカリの値付けの方法や少しでも高く早く売り切る コツを教えてくれてます✨ …

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