まるでKFCのようなコールスローサラダ☆

今日ご紹介の殿堂入りレシピは 大人気のKFCのコールスローサラダ。にそっくりな嬉しい 美味しいレシピです 美味しさの秘密が判りますよ スポンサードリンク KFCそっくりコールスロー スポンサードリンク

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憧れのヒップホップで痩せる!!

昨日に引き続きダンスでダイエットの動画をご紹介 しますね 若い人のヒップホップダンスを見ていたら、あんな 風に踊れたら楽しいだろうな~~~っていつも思い ます でも、動画を見ながら自宅でなら私でもできそう ダイエットもできるなら一石二鳥ですよね スポンサードリンク スポンサードリンク

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1日10分☆ダンスで楽しくポッコリお腹解消

私は昔からダンスが大好きです 踊れませんが・・・💦 そして、世の中も空前のダンスブームですよね 楽しくダンスをしながらダイエットもできるのは最高ですね スポンサードリンク スポンサードリンク

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シャキシャキヘルシー美味しい♡パプリカとツナで

新しく殿堂入りの美味しいレシピ シャッキシャキのパプリカとツナで絶品のマリネが お酢の力も加わり、美味しさもヘルシーさも間違いなし ですね スポンサードリンク 生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ スポンサードリンク

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ヘルシーだけどご飯食べすぎ注意の美味しい肉豆腐☆

毎度、殿堂入りのヘルシーレシピのご紹介です 具材はどれも低糖質のヘルシーな物ばかりですが、味付け にみりんや砂糖が入っているので、先に汁ものやお野菜を 食べてからが無難かも?? 味は保証付きですが、美味しすぎてご飯が進むのでその点 も要注意ですよ スポンサードリンク 肉豆腐 スポンサードリンク

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日本のお菓子を海外YouTuberがレビュー☆

いつも楽しいバイリンガールのちかさんが今回は海外 YouTuberさんのお菓子レビューを楽しく紹介してくれ ています へ~~~そうなんだね Let's enjoy English スポンサードリンク スポンサードリンク

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女子目線♡メイクしながら英会話も習得☆

いつも楽しいバイリンガールのちかさんが毎日のメイク を披露してくれます 千佳さん曰く、特別な事は何もしていないそうですww でもどんどんかわいくなるちかさんを英語を聞きながら 見れる時間は楽しいですよ Let's enjoy English スポンサードリンク スポンサードリンク

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大掃除シーズン☆お風呂の床もピッカピカ☆

お風呂掃除をしても床の黒ずみや白い石鹸カスはどうしても 残ってしまいがちですよね💦 でも、この動画の方法なら床もつけ置きできちゃう まるで新しいお風呂のような気持ち良さですね スポンサードリンク スポンサードリンク

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大掃除シーズン☆お風呂の汚れ徹底的に!!

大掃除捗ってますか❔ 私はまだ手を付けていません💦 今日は予定があるので、明日時間が取れたら始めようと 思っています 今日の大掃除場所はお風呂です お風呂は定期的にきれいにはしても、今回の動画のよう に浴槽のエプロンまで外してきれいにした事はないです💦 これなら本当に清潔になりますね~~ スポンサードリンク スポンサードリンク

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大掃除シーズン☆カーテンがキレイで明るく♪

カーテンって結構汚れが溜まりますよね💦 私はいつも洗濯機だけで洗っていましたが、この方法でキレイに すると本当にスッキリしますね 我が家はカーテンが少ないので、カフェカーテンまで全部一度に キレイにできそうです スポンサードリンク スポンサードリンク

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大掃除シーズン☆ベランダの黒ずみもスッキリ

窓ガラスや網戸、サッシの汚れを落としたら今度はベランダの 黒ずみまでスッキリさせちゃいましょ 動画を見ていたら、私は頑張るのは自分だけじゃないって思え るのでやる気がでてきます 皆さんもスッキリしてみませんか スポンサードリンク スポンサードリンク

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大掃除シーズン☆窓サッシをキレイに♪♪

オキシクリーンを使ってピカピカにする方法を水を流す パターンと流さないパターンで紹介してくれています もちろんこまめに掃除をしてキレイをキープする方のが ベストですが、汚れが溜まっていてもスッキリ年を越せ そうですね スポンサードリンク スポンサードリンク

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大掃除シーズン☆網戸と窓ガラスをキレイに♪

大掃除のシーズン到来ですね 動画のようさんも言っているように、12月の本格的な寒さが 来る前に是非済ませておきたいですね オキシクリーンを使って、たまった汚れもスッキリさせて、 新年に備えたいですね スポンサードリンク スポンサードリンク

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塩サバをもっとおいしく食べる方法

いつもの塩サバがグレードアっプするレシピのご紹介 です なんとマヨネーズが登場 でもその美味しさは殿堂入りの保証付き 是非お試しあれ スポンサードリンク うま! 塩さばの♪ごまマヨ焼き スポンサードリンク

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ハマる事請け合いなこんにゃくの照り焼き

低カロリーなこんにゃくを使った絶品レシピのご紹介 です 作って時間を置いた方が美味しいので、作り置きにも 最適な嬉しい殿堂入りレシピです スポンサードリンク ハマる*こんにゃくの照リ焼きマヨネーズ スポンサードリンク

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バランスボールで引き締め10日目~最終日は下半身強化☆

10日目最終日です 今日も遊んでる感覚のまま下半身強化できました ただ、今日のエクササイズはバランスを取るのが結構難しかった です💦 これって体幹も鍛えられるって事なのかな❔ とっても気持ちよく楽しいエクササイズなので、明日からもしば らくはリピートしてみるつもりです スポンサードリンク スポンサードリンク

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